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倒數計時階段，每位候選人積極拉攏選票，往往這時的選舉場也是藝人曝光的好時機，但就代表得選邊站。許多藝人擔心中、南兩都的選情呈現五五波，去站誰的台都怕選後被算帳而拒接，但也有部分藝人直接表態立場，像是南部選情，余天、楊烈挺民進黨陳其邁，馮翊綱則是力挺國民黨韓國瑜，還說如果韓國瑜當選，他們就回高雄免費讓鄰居看一百場戲。藝人馮翊綱：「如果韓國瑜當選高雄市長，我們相聲瓦舍就遷回高雄，要在左營舊城內外的鄰居，讓他們免費看戲一百場。」藝人馮翊綱：「你做得到，韓國瑜做得到，我就得要想盡辦法做到。」選情激烈，現在相聲界也要來湊熱鬧，但也有其他藝人是力挺民進黨陳其邁。藝人余天：「韓國瑜都亂講話，老是開一些空頭支票。像我是演藝人員我都不會這樣講，（會不會覺得韓國瑜太愛作秀了）有點過頭了。」天空下著大雨，還是親切的陪同市議員候選人林秀惠一同掃街拜票，71歲藝人余天日前鬆口罹患攝護腺癌3期，幸好早期發現，現任新北市黨部主委余天，人在北部卻也心繫南部選情。藝人余天：「人氣旺是旺，但不代表是選票，大家投得下去啊！」韓國瑜竄起的高人氣，余天老神在在，認為高雄要由綠轉藍，其實沒這麼簡單。先前就公開為陳其邁站台的演員楊烈，還有來主持人黑面，也是一路力挺。但因為這次選情戰況激烈，不少原先都有接選舉場主持或表演的藝人，這次都怕被貼標籤、選邊站。藝人許效舜vs.澎恰恰：「大家都來支持，讓她進立法院好不好。」像是澎恰恰、許效舜曾經幫立委站台，今年都沒接選舉場。有的人寧願少賺這一筆也不想沾上政治色彩，但是郭子乾是藍綠都討好，他左扮韓國瑜，右扮陳其邁，靠模仿搞笑兩邊都不得罪，也都賺到銀子。更多 TVBS 報導韓國瑜快看！內政部數據 揭高雄又老又窮真相 暖男變火砲哥？ 陳其邁節目槓藍議員 人家北農總經理當得好好的！柯P酸綠營：何苦捅這蜂窩

(德國之聲中文網) 本周一，中國科技部背景的《科技日報》在頭版刊登了一篇題為"中國天眼十萬年薪難覓駐地科學人才"的文章，講述了剛剛建成不久、位於貴州大山深處的全球最大射電天文望遠鏡FAST目前正面臨的招聘困難。文章引述了中科院國家天文台FAST辦公室主任張蜀新的表態指出，此前，望遠鏡基地的招聘情況"並不理想，10萬年薪難覓駐地科研人才"。他表示，FAST即將在2019年上半年迎來正式驗收，在此之後，將啟動24小時觀測，科研人員需三班倒輪流值班，而現有的駐地人員只有20多名，人手上"捉襟見肘"。根據中科院國家天文台網站本周一(10月29日)发布的"FAST工程貴州人才招聘啟事"，此輪招聘人數總共為24名，包括觀測、數據處理、軟件開发、通信維護等科研、運維、工程崗位，其中不少崗位要求碩士及以上學歷。根據崗位要求描述，貴州駐地的科研人才應當能夠長期在現場工作，英文水平良好，部分崗位還要求能夠勝任夜班工作。啟事中還強調，此次招聘的崗位為"人才派遣制"，"符合條件且表現優秀者，可考慮入事業編制。"而據辦公室主任張蜀新對《科技日報》透露，"至於薪酬，工資加駐地補貼，每年可以達到10萬左右。"薪酬遠低於市場這條招聘啟示，以及招聘方負責人對"人手捉襟見肘"的抱怨，在知乎、新浪微博等中國社交媒體平台上引发了很大的反響。評論幾乎呈現一邊倒的姿態。有些科研圈內的網友貼出了其他高校或企業針對碩士、博士的級別相近之招聘啟示，指出其"年薪十五萬人民幣起步比較常見，其他待遇也甩FAST一條街"。"想獻身科研事業的話，北上廣有的是年入10萬勞務派遣的崗位，何必跑去鑽山溝呢？"也有人將FAST與國際上的同類望遠鏡基地的工作待遇進行了對比，指出其平均年薪大多在5萬美元以上。《科技日報》在報道中還指出，望遠鏡"駐地偏僻、條件艱苦，一般情況下，科研人員駐地半個月後才能回趟家，會和家人長期分居兩地，而且FAST驗收後，工作不像建設期和調試期那麼有挑戰性，可能會比較枯燥。也有科研人員分析，FAST的駐地工作，在年輕人看來可能更像坐冷板凳，短期內也難以出大的科研成果，畢竟人各有志，很多人在大學畢業後更希望找個好工作，多賺點錢。"隨後，報道筆鋒一轉，引述FAST辦公室主任張蜀新指出："科研上要出成果，沒有一定的沉淀是不可能的，搞科研不能急功近利。"在文章的末尾，《科技日報》還強調，在望遠鏡駐地"生活了一群活躍在國內外天文科研界的追夢人"，"若干年後，一批世界級的科研成果或許將從FAST誕生，而目前，FAST最需要的，是一個腳踏實地又仰望星空的你。"對此，有網民嘲諷稱， "說實話，這工資水平只能招到間諜。" "10萬年薪請得到的科研人才，情懷指數應該是宇宙級別的吧。""我覺得這件事裡最壞的應該是《科技日報》的編輯，采訪的時候憋著不笑一定很難受吧，這原話報導出來肯定就是想搞個新聞看人笑話。"不談待遇 甘於奉獻？還有業內人士在社交網絡平台上指出，被稱為"天眼"的中國FAST望遠鏡工程，試運行期間已經取得了顯著的科學成果，其造價高達6.67億人民幣，而且當地的旅游及附帶收入也高達每年46億元。而此次招聘24人，假如每人年薪10萬，每年的工資總額就是240萬元。而為該望遠鏡奮斗終身、最終病死在工作崗位上的世界頂級天文學家南仁東，也曾被中國官方贊譽"放棄了國外300倍高薪的頂級科學家職位"。業內人士批評指出，這說明中國科研界長期"重儀器輕人力，哪怕拿出幾億幾十億去買硬件，也舍不得拿幾十萬來雇人"。中國《新京報》的評論文章，就援引中科院院士、天文學家崔向群的言論指出，"科研工作的本質是高強度、高水平的人類腦力活動。即便再重大、再先進的科研裝置，缺少了具體人員的設置、操作、維護乃至後續的數據采集和分析，就只是一具沒有靈魂的'軀殼'。"評論呼籲，應當扭轉科學家就應該"不計名利、無私奉獻"的觀點，"不能忘記科學家也是普通人，科研人員也需要被市場公平對待。"文章認為，天眼所需要的人才，企業也同樣需要；面對競爭，"科學界能不能切實進行經費管理改革，拿出有競爭力的薪酬，這可能會涉及未來科研隊伍的問題，也涉及未來我們國家科技實力在國際上會否有競爭力。"新華社也轉載了一篇由《錢江晚報》撰寫的評論，指出"雖說搞科研不能急功近利，不能總向錢看，但給予科研人員一個體面的生活，一份足以體現其價值的薪資待遇，恐怕也是像FAST這樣的單位，今後必須要解決的現實問題。哪怕是在工薪待遇上有所傾斜，也是可以理解的。天眼看得到遙遠的星辰，也應望見自身科研人才隊伍建設的不足之處。"作者: 文山

隨著選舉腳步接近，北漂青年成了候選人拉選票的議題之一，雖然國民黨高雄市長候選人韓國瑜說，高雄北漂人口恐達30萬至50萬人，這樣的說法被駁斥，但專家指出，雙北市的工作機會確實吸引其他地區人口遷移，只是北部同時也有外移人口。記者曾奕慈：「相信很多人都會發現，在你身邊有許多的同事，甚至包括你自己，都不是設籍在你工作地點的當地居民，以台北市來說好了，根據勞動部的統計，在台北市投保勞保的人口就多達了238.78萬人，不過設籍在這裡的勞動力人口卻只有132.9萬人，這相當於從外地來到這裡工作的人，就多達了105萬人這麼多人，另外你有沒有想過？這些人他們從哪裡來？又為什麼而來？甚至這些數字又能夠蘊含什麼樣的意義呢？」80年次，台大外文系畢業，從事公關行銷產業的Wendy是台中人，出社會後就留在台北工作。上班族Wendy：「我想要做的產業在台北的工作機會比較多，也比較多元，然後薪資水平也比較高。」她說，待過兩個城市，比別人多些生活體驗，也更獨立，雖然在台北租屋也多些花費，但工作考量，短期內不會有返鄉計劃，更何況台北待久了，已經不覺得自己是北漂青年。上班族Wendy：「北漂其實我覺得是取決於就是看你想要過什麼樣的生活，台中是一個適合居住的地方，所以可能是等我退休之後才有可能回去。」北漂青年成了選舉議題，像Wendy這樣從台中、高雄、台南等地北上工作的人或許真的不在少數，但國民黨高雄市長候選人韓國瑜說，41萬高雄人遷籍外縣市，北漂人口恐怕有30萬到50萬人，希望爭取北漂青年回鄉，民進黨高雄市議員邱俊憲卻痛批他的計算方式，高雄市政府也回應，高雄市20到40歲出生至今的人口變化，和20年前相比，只差了6696人，另外95到106年，扣掉外籍勞工的投保人數，高雄實質增加12萬6000多的工作和常住人口，駁斥韓國瑜的說法，不過根據人力銀行調查，仍有超過一半的社會新鮮人有北漂計劃。人力銀行發言人楊宗斌：「大概有6成3的新鮮人有離鄉工作的打算，而且這個離鄉工作當中，其中大概有2/3是希望可以有機會到大台北地區來求職。」工作機會多是最大考量，如果從不同產業來看，100年到104年，甚至推估至114年，從事服務業的人口都多過於工業和農林漁牧業，而這些服務業多半集中在雙北市，不過這並不代表設籍雙北的人也不會往外遷移。中研院社會所研究員楊文山：「在我們人口遷徙中，有一個吸力跟一個拉力，那我們就是說在我們最近做的調查裡面就是說，在台灣有7.9%到8%的人，他們的親人是在中國大陸工作。」專家說，以設籍和投保勞保人口算出來的數字，確實可以拿來參考，但還有很多外在因素，而且薪資也不一定就是人口往哪漂的選擇標準。人力銀行發言人楊宗斌：「考慮就是說到底自己實際上的存款累積速度以及在家鄉的話，工作機會跟你自己到底適不適合這樣的一個產業。」要爭取青年返鄉或是留住設籍人口，專家指出有個更重要的問題，就是在低工資勞力密集產業和人力需求低的高科技產業間取得發展平衡。中研院社會所研究員楊文山：「我們台灣一定要來發展我們所謂的創意產業，尤其在服務業之中發展創意的產業，它扮演一個非常重要的角色。」不論是北漂，還是西進，選舉候選人要喚回離鄉青年，但怎麼留住或吸納人才，或許更是項重要議題。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導韓柯拉攏青年用同招！ 長桌吃飯博感情 回酸洪耀福 他預測：民進黨下次「這2個地方」會失守 校園演講爆滿 林昶佐鼓勵返鄉投票：要投韓國瑜就免了

買停車位真的要小心，新北市汐止一位潘先生，去年八月和哥哥，一同買了鄰近社區的兩個車位，當初平面圖還有現場劃設，的確寬敞，停兩台休旅車，都還有餘裕；沒想到今年業者突然公告，說車位旁的樓梯是違建，拆除後得劃設新車位，但會往旁邊壓縮到潘先生的車位空間，潘先生向工務局調了建築圖說才發現，和業者當初銷售車位的平面圖說，截然不同，涉嫌造假，準備提告。投訴人潘先生：「2個車位給我改成3個車位，我的車位變小了，我車子怎麼停。」眼看當初買的大車位，就要面臨變更命運，氣的掛上布條怒控詐欺，投訴人潘先生說，家中開的是休旅車，去年八月和哥哥，花了244萬買了比鄰車位，還另附樓梯旁空間，不過後來發現，賣車位的建商妹妹陳小姐，居然是拿假的平面圖來銷售。投訴人潘先生：「當初妳為什麼用這種圖來買賣，她說這樣比較方便買賣不用拆，這不是一騙再騙嗎？說實在真的很扯啦！」旁邊樓梯，居然是違建得拆，潘先生和哥哥，原本持有兩個車位，至少都有3米6寬，但左邊樓梯一拆變車格後，原有空間瞬間被壓縮，更離譜的是，向工務局一調才發現，陳小姐簽約附的平面圖，和送交工務局的建築圖，完全不一樣，現有樓梯位置，應該是兩個車位，潘先生控訴，當陳小姐事跡敗露後，還數度誆騙，要另外換大車位給他們。投訴人潘先生：「連續3次都騙我們（可換大車位），拖延時間把這個車位都賣掉。」律師蔡志揚：「預售的時候它就已經有照了，就已經有圖啦！那所以這就變成說，她講的跟事實不一樣，那可能當時就有詐欺的問題。」律師指出，拿假圖說不但可依刑事提告詐欺，還可以主張撤銷合約，拿回原本的錢，潘先生也寄出存證信函，但記者致電這位陳小姐，詢問回應卻遭掛電話，雙方眼下只能走上法院一途，才能討回公道。更多 TVBS 報導沒按照畫線停車 女抱怨網友反聲援車主：這樣停是對的 最狂換物！她秀加拿大30坪機能宅 求換10坪北市套房 搶青年票！ 侯主打交通、蘇力推就業

工商時報【陳欣文╱台北報導】回顧最近三個月市場震盪加劇，根據投信法人統計，高息股明顯相對整體大盤來得耐震，跌幅約大盤的三分之一，且近五年高息股年化波動度也低於大盤，顯示在市場波動時刻，高息股因坐擁高股息優勢而較禁得起上沖下洗，可說是現階段參與市場成長的股票標的。摩根環球股息基金產品經理張瑜倫指出，回顧過去三個月震盪加劇之際，全球、美國和歐洲等三地股市大盤跌幅介於6∼8％，高息股股票同期間僅回檔2％左右，顯示在股息收益傘保護下，高息股在行情波動時刻，相對一般股票能發揮耐震、穩定的作用，值得成為投資配置的主力。張瑜倫指出，由於高息股坐擁高股息優勢，能提供較佳的下檔保護，故長線波動度也比一般股票低。觀察過去三年全球和歐美股價指數年化波動度，高息股波動度介於8∼9％，明顯低於大盤同期間動輒逾一成的水準，因此，面對未來波動度逐漸增加的環境，建議投資人不妨於股票組合中適度加入高息股配置，以穩定股票部位變動。根據最新經理人調查顯示，未來12個月看好高息股股票表現的比重從上個月的18％大幅跳升至31％，也是2016年9月以來最高。群益工業國入息基金經理人陳建彰指出，高股息股受到投資人的歡迎，主要是因為在全球經濟穩定成長的情況下，公司獲利能力提升，配發股利的機會提高，同時還能參與股市上漲的行情。此外，高股息股票具有增值潛力與股利收入兩大優勢，對於追求長線報酬的投資人來說，美歐高股息相關類股將是今年投資組合中不可或缺的標的。目前美股指數居高不下，成熟股市投資熱度不減，在獲利增長、基本面表現穩健，以及市場風險偏好未減的情況下，美股後市表現仍可期待，成熟國家股市可望上演長多格局，而股市中估值仍便宜的高股息股票，可以享受股價成長性與股利保護的雙重優勢。保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠表示，全球股市震盪加劇，風險趨避意識提升，資金轉往防禦性資產趨勢鮮明，帶動高息股再度成為焦點，通常能夠配發較高股的企業，不但財務體質相對健全，長期獲利表現穩定，也較能因應未來景氣放緩的衝擊。隨著波動時代來臨，高息股坐擁高收益率、低波動度兩大優勢，可望帶來相對穩定的報酬，建議在資產配置適度納入持有高息股部位的基金，如多重資產基金就是不錯的選擇。

哈利王子夫婦出訪南太平洋，梅根穿著大獲好評，展現「高衣Q」，但紐西蘭這一站，她一襲深藍色裙裝，下半身若隱若現，被懷疑和當年黛安娜王妃一樣，春光外洩。不過有時尚專家認為，這有可能是布料反光 引起的錯覺。哈利王子和愛妻梅根出訪紐西蘭，梅根大展 親民魅力，但身上這一襲深藍色裙裝卻讓她走光了 。裙子若隱若現，露出雙腿輪廓，這走光照宛如重現婆婆黛安娜王妃，當年透視裝長裙的經典畫面，讓人看的超尷尬。而去年凱特王妃也有類似的走光事件。新聞報導：「皇室觀察者發現，她的裙子比預期中的還要透明，讓人一窺她的內在美。」一趟南太平洋之旅，梅根穿著喧賓奪主，但也有時尚專家出來解釋，說梅根沒有春光外洩，這是布料造成的視覺假象，大家可別想歪。百變梅根就連穿上俐落的西裝外套，大走帥氣風格，也絲毫無違和，甚至還意外掀起搶購熱潮．新聞旁白：「這件洋裝只要500美元，已經在哈洛茲百貨銷售一空。」梅根不只成了時尚指標，還用頭腦穿衣服，訪問紐西蘭就穿當地設計師出品的風衣，不到一天風衣就秒斷貨，造訪東加時更以一襲鮮紅色洋裝，贏得一致好評。記者：「她穿這件紅色洋裝，在東加大受歡迎，因為紅色就是東加的顏色。」梅根整趟出訪行程換了39套衣服，展現時尚品味，此行更發表多場支持女權的演說，要證明自己不只有高衣Q。更多 TVBS 報導梅根好糗！ 時尚紅洋裝忘記剪吊牌被抓包 英王室有喜！ 梅根已懷孕 明年春天生產 童星紅毯險走光 娜塔莉波曼秒蹲下解圍

週三 (31 日) 交易，主要貨幣匯率走勢穩定，投資者衡量來自歐元區、中國和美國的經濟數據。歐元區消費物價通膨年率 2.2%，符合預期。中國 10 月製造業採購經理人指數下降至 50.2，低於預期的 50.6，意味著活動增長幾乎持平。Oanda 資深市場分析師 Craig Erlam 表示，「中國市場整晚表現良好，人民幣兌美元持續繞在 7 附近，這個重要心裡關卡如果打破的話，可能會進一步下跌，讓中美兩國的緊張局勢更嚴重。」美元兌人民幣匯率小幅上升，1 美元兌 6.9758 在岸人民幣，兌 6.9775 離岸人民幣。歐元兌美元下跌，自週二的 1.1347 美元貶至 1.1315 美元，本月歐元兌美元下跌 2.5%。美元方面，交易者聚焦私人企業就業人數 22.7 萬人，優於預期。但 9 月數據自 23 萬人下降至 21.8 萬人。ICE 美元指數持平在 97.134，本月漲幅 2.1%，根據 FactSet，這是自 5 月來最大單月漲幅。英鎊兌美元上漲，自週二的 1.2707 美元上漲至 1.2766 美元，但本月匯率跌幅 2%。媒體報導，脫歐事務大臣 Dominic Raab 一封信函指出，預計在 11 月 21 日之前達成協議，激勵英鎊走漲。其他方面，日本央行週二晚間宣布維持貨幣政策不變，但縮減購買短期債券的日數，並增加購買量。日本央行被普遍認為是發達國家中最鴿派的央行，且其通膨年率穩定遠低於 2%，其寬鬆貨幣政策預計不會在短期內改變。日圓兌美元週三走強，1 美元兌 113.03 日圓，較前一日 113.12 日圓下降。受到股市波動造成的市場避險情緒影響，本月美元兌日圓下跌 0.6%。

51歲男星康康（康晋榮）在2010年與小18歲的杭州姑娘張家霈登記結婚，育有6歲兒子「順仔」，前陣子更分享妻子懷上第2胎的喜訊，不過他最近身體欠安，喉嚨長了肉芽，必須動手術切除，他在日前開刀，手術恢復期需要1個月，期間不能說話，消息曝光後，讓許多好友都很擔心，而資深藝人李炳輝也特別打電話關心，卻不小心鬧了笑話。▼康康因喉嚨長肉芽，前陣子開刀動手術。（圖／翻攝自康康臉書）康康10月16日在臉書PO出病床照，透露喉嚨長了肉芽，需開刀治療，他說自己從18歲駐唱到進演藝圈主持，全靠喉嚨吃飯，但由於長期飲食習慣不佳，愛品嚐美食配美酒，尤其偏愛麻辣火鍋配純高樑，就這樣持續了2、30年，近期他發現唱歌「高音上不去，低音出不來」，檢查後才發現喉嚨出了問題。手術恢復期要1個月，等於1個月不能工作，他則相當豁達，「現在正是我工作最少的時候，再加上老婆懷孕 ，剛好自己休息也可以在家多陪陪老婆孩子」，他表示1個月後就可以重出江湖，屆時再歡迎大家找他工作。▼手術恢復期1個月。（圖／翻攝自康康臉書）康康日前在家休養，這段期間不能說話，他昨（31）日在臉書透露，「昨天李炳輝打電話給我，可能要關心我，可惜我不能説話，所以我並沒有接他電話」，後來他傳了簡訊告知狀況，對話截圖可見他傳了「我喉嚨開刀不能說話！你找我？」結果，他傳完才突然想起，「他看不到」。▼康康傳簡訊給李炳輝。（圖／翻攝自臉書）▼簡訊內容曝光。（圖／翻攝自康康臉書）網友看到貼文後通通笑翻，「是一件很溫馨的事情 可是我覺得很好笑」、「康哥你還真搞笑」、「調皮」、「太搞笑了」、「康哥你在考李炳輝嗎？」、「不說話還是很好笑」、「請用語音」、「可以用google小姐翻譯」、「康哥母湯喔」、「地獄名額已滿…」，不過也有人表示，「身邊有人會幫他讀的，這沒什麼好笑的」。更多東森新聞報導51歲康康健康亮紅燈！崩潰長期惡習釀禍 憔悴樣令人憂心女護士抱兒找婆婆囂張比YA！醫師娘才知老公外遇哥哥遺體放太平間！11小時後掀布 驚見「雙眼被挖空」

【早安健康編輯部】你知道台灣人的「國病」是什麼病嗎？曾經，台灣人提起「國病」，想到的是「B型肝炎」。不過，現在估計全台近一半人口有輕重不一的「脂肪肝」，你對「國病」的印象要改了！ 一半人口肝包油 肝病防治學術基金會針對9000名上班族進行腹部超音波檢查，發現罹患脂肪肝的比例高達43％，其中男性上班族更高達49％。 高齡女性比例更高 中國醫藥大學針對65歲以上民眾進行免費健診分析，罹患脂肪肝平均比例為48%，其中女性57%，男性39%，女性比例遠高於男性。 未來肝癌主要原因 台灣流行病學學會等推估，15到20年後，台灣造成肝癌的原因將不再是B、C型肝炎，而是肥胖與飲酒造成的脂肪肝與酒精性肝炎。 與肥胖成正比 過去20年來，全年齡層出現脂肪肝案例成長兩倍以上，與全球肥胖率增加速度成正比。1970年代以來美國統計發現，就算嚴重肥胖透過動手術方式減重，仍有九成罹患脂肪肝。 脂肪肝年輕化 2005年美國研究指出，17至18歲學生患有脂肪肝比例23%；2009年著名的梅約診所發佈一項歷經20年的調查，發現孩童因非酒精性脂肪肝死亡或需要肝臟移植的機率，是同年齡一般孩童13.6倍。 同樣很「沉默」的脂肪肝 脂肪佔肝臟重量5%以上時，就是「脂肪肝」。脂肪肝雖然俗稱為肝包油，其實並不是有一層脂肪包在肝臟外圍，而是肝臟裡有脂肪堆積。 脂肪肝與過去的肝病有一點十分近似：症狀不明顯。由於肝臟本身沒有痛覺，除了感到些許疲勞、不適，一般很難自行發現已有了脂肪肝。大多數人是因為發現肝指數偏高，再進一步做腹部超音波，才發現有脂肪肝。 吃蛋可以降脂肪肝 老一輩親友聽到蛋往往唯恐避之不及，或是堅持吃蛋只吃蛋白不吃蛋黃，就是因為怕膽固醇太多。直到2016年美國新版的飲食指南，刪除了之前「每天飲食攝取膽固醇最好在300毫克以下」的建議，蛋的公眾形象也開始翻身，大家吃蛋也變得心安理得。 事實上，出身四代中醫世家的食療養生作家陳允斌甚至表示，吃蛋不僅能降膽固醇，也能降低脂肪肝。陳允斌十多年前生產過後，血脂接近正常值上限，她開始每天吃三到四個雞蛋，不到一年血脂接近正常值下限。著名老中醫陸廣莘，八十多歲愛吃蛋，一天吃四個，至今已二、三十年，但血脂與血壓都正常，外表看起來只有六十多歲，腦筋靈活，記憶力不輸年輕人。 陳允斌建議，一般人一天一至兩個雞蛋就好。至於該怎麼吃，中醫世家這樣吃蛋： 米粥煮雞蛋 既然雞蛋會吸收水中毒物，也就能吸收水中養分，加上空腹吃蛋不太好消化，容易脹氣，若能配滋養脾胃的米粥是個不錯的選擇，兩者相加蛋白質都能被吸收，比喝牛奶好。 陳允斌表示，用這個方式煮出來的雞蛋，顏色比起一般白開水煮的蛋，呈現更加溫潤的玉色，吃起來也更香。同時米粥雞蛋補益氣血的作用很強。 【延伸閱讀】 此為《早安健康》11月號《逆轉脂肪肝》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～

會不會太扯！幼兒園性教材內含竟有男女共浴、性愛繪圖，甚至還以露骨文字描繪性愛過程，讓家長看得不知該如何是好！《鏡週刊》近日報導，台北市西松國小附設幼稚園給4歲兒童的性教材《我從哪裡來(Where DIDI Come From？)，內容雖有大量可愛插圖，但內容過於露骨！因為該繪本內除了有男女共浴及性愛過程的繪圖，甚至還以文字清楚描述男女性愛過程，引發家長擔心；就連園方教師受訪時也坦承，只看過封面，目前園方已將此書移往大班的圖書教材。據報導，發現不對勁的媽媽是在念繪本給女兒聽的時候，越念越覺得不對勁，因為文章尺度大的離譜！就連「男人把陰莖插進女人的陰道，前前後後推動…」「有一種黏稠稠的東西從男人的陰莖射出，進入女人的陰道」這些極為露骨的文字，竟然都毫無修飾地寫在繪本中。為了避免尷尬，媽媽最後只能選擇含混帶過，草草結束，並在隔天前往幼兒園跟老師溝通、老師看過繪本內容後，也大吃一驚。報導說，老師道歉後，該書刊從中班的書櫃撤下，聽說目前放在大班那邊，但這名人士說，這樣的書其實不應該出現在幼兒園裡。西松國小附幼主任吳淑惠受訪時則說，《我從哪裡來？》是很好的性教育繪本，但後半段的確比較寫實，接獲家長反應後，經年輕老師再三討論，決定把這本書從「親子共讀」改列為「教學用書」，未來將由老師做適當的講解，並搭配體驗活動，希望讓小朋友學習到正確的性知識。此消息傳出後，引發網友議論，有網友直批，「這本書可以請教育部長親自在立法院院會朗誦，再請記者問問各委員的意見！」還有人感嘆，「唉！唉！唉！社會發展荒腔走板，豈是偶然？」「教育部還在昏睡中！救命啊！教育部腦袋有問題！很不想批評政府，不過這些官員真的很噁心！才幼稚園耶…拜託這些人，放過我們的孩子吧…. 」、「有夠扯的同運教材，從小就灌輸性解放，長大得愛滋嗎？」、「一定需要這樣的內容與圖片才能讓孩子知道生命是怎麼來嗎？」、「小孩子最喜歡模仿，看了這麼詳細的描述，確實會有小朋友跟著做，這叫家長們怎麼辦？未成年前，教育是要想辦法教好小孩的 “如何用腦袋”，不是教”如用使用性器官“！」（李遊博／綜合報導）